Tinh dầu màng tang là gì? Những lợi ích sức khỏe bạn cần biết

Tinh dầu màng tang (còn gọi là tinh dầu Litsea Cubeba) là một loại tinh dầu chiết xuất từ quả của cây màng tang, loài thực vật thuộc họ Lauraceae. Loại tinh dầu này nổi tiếng với mùi hương tươi mát, ngọt ngào, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần. 

Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu sâu hơn về tinh dầu màng tang, từ cách chiết xuất, các công dụng nổi bật đến cách sử dụng hiệu quả trong cuộc sống hàng ngày.

1. Màng tang là cây gì ?

Màng tang là một cây hình mác nhỏ, cao khoảng 5 mét lá mọc đối, mép răng cưa, có cuống ngắn mặt trên xanh đậm, mặt dưới màu tro trắng, vòi có mùi thơm nhẹ của sả. Hoa khác gốc màu trắng. Quả nhỏ lúc non thường có màu xanh, lúc chín có màu đen nhìn như trái sung nhưng nhỏ hơn (không phải hồ tiêu).

Cây xuất hiện ở vùng đồi núi cao, lạnh giá hay mát mẻ như: Lai Châu, Lào Cai, Yên Bái, Hà Giang, Tuyên Quang. Người dân đã biết thu hoạch quả để lấy tinh dầu trong khoảng 20 năm trở lại đây để phục vụ cho nhiều nghành công nghiệp đặc biết là công nghiệp dược và dược mỹ phẩm. ….

2. Quy trình làm tinh dầu màng tang

Tinh dầu màng tang được chiết xuất thông qua quá trình chưng cất hơi nước từ quả và đôi khi là từ lá của cây màng tang. Cây màng tang chủ yếu mọc ở các vùng nhiệt đới, phổ biến tại các quốc gia Đông Nam Á như Việt Nam, Trung Quốc và Indonesia.

Quả của cây màng tang nhỏ, tròn và có mùi thơm đặc trưng. Khi chưng cất, quả màng tang sẽ được đun sôi với nước để tạo ra hơi nước. Hơi nước chứa tinh dầu sẽ được làm lạnh và ngưng tụ thành hỗn hợp nước và tinh dầu. Sau đó, tinh dầu sẽ được tách ra khỏi nước để thu được sản phẩm cuối cùng.

3. Thành phần hóa học

Tinh dầu màng tang chứa nhiều hợp chất có lợi như citral, limonene và linalool. Citral là hợp chất chính chiếm đến 70-85% trong tinh dầu màng tang, mang đến mùi hương chanh dễ chịu và có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm. 

Limonene và linalool đều là những hợp chất thường thấy trong các loại tinh dầu thiên nhiên, góp phần tạo nên mùi hương và các đặc tính chữa bệnh.

4. Công dụng của tinh dầu màng tang

4.1. Giảm căng thẳng, lo âu

Mùi hương tươi mát, dịu nhẹ của tinh dầu màng tang có tác dụng thúc đẩy cảm giác thư giãn, giảm căng thẳng và lo âu. Khi được hít thở qua máy khuếch tán hoặc trực tiếp từ chai, tinh dầu giúp làm dịu thần kinh, mang lại cảm giác bình yên.

Nhiều người sử dụng tinh dầu màng tang trong quá trình thiền, yoga hoặc sau một ngày làm việc căng thẳng để tạo không gian yên bình, thư thái. Đặc tính này cũng làm cho tinh dầu màng tang trở thành một lựa chọn tuyệt vời trong liệu pháp mùi hương (aromatherapy).

4.2. Kháng khuẩn và kháng viêm

Citral trong tinh dầu màng tang được biết đến với khả năng kháng khuẩn và kháng viêm mạnh mẽ. Tinh dầu này có thể được sử dụng trong việc làm sạch không gian sống, khử mùi và diệt khuẩn.

Ngoài ra, tinh dầu màng tang còn hỗ trợ trong việc điều trị các bệnh nhiễm trùng ngoài da như mụn, vết thương nhỏ nhờ khả năng chống viêm. Pha loãng tinh dầu với dầu nền như dầu dừa hoặc dầu jojoba trước khi bôi lên da sẽ giúp ngăn ngừa kích ứng.

4.3. Cải thiện hệ tiêu hóa

Tinh dầu màng tang có thể hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa bằng cách kích thích sản sinh các enzyme tiêu hóa. Điều này giúp làm giảm các triệu chứng khó tiêu, đầy hơi, và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. 

Một số người thậm chí sử dụng tinh dầu màng tang để giảm triệu chứng buồn nôn hoặc rối loạn tiêu hóa nhẹ.

4.4. Chăm sóc da và tóc

Nhờ đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, tinh dầu màng tang có thể được sử dụng trong việc chăm sóc da, giúp làm sạch và giảm mụn trứng cá. Tinh dầu này có thể được pha loãng và thêm vào các sản phẩm chăm sóc da hàng ngày để hỗ trợ làm sạch da, se khít lỗ chân lông và làm sáng da.

Tinh dầu màng tang còn có thể được thêm vào dầu gội hoặc dầu xả để giúp tóc mềm mượt hơn, kích thích mọc tóc và ngăn ngừa tình trạng gàu.

5. Cách sử dụng tinh dầu màng tang hiệu quả

5.1. Sử dụng qua máy khuếch tán

Một trong những cách phổ biến nhất để tận dụng lợi ích của tinh dầu màng tang là sử dụng qua máy khuếch tán. Chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu vào nước trong máy khuếch tán, mùi hương sẽ lan tỏa khắp không gian, mang lại cảm giác thư giãn và giúp làm sạch không khí. 

Đây là phương pháp phù hợp cho những ai muốn tạo không gian thoải mái trong phòng khách, phòng ngủ hoặc văn phòng làm việc.

5.2. Sử dụng trực tiếp trên da

Tinh dầu màng tang có thể được pha loãng với dầu nền và thoa lên các vùng da bị viêm, mụn hoặc những vùng căng cứng cơ bắp. Cách này giúp làm dịu da và giảm đau nhức hiệu quả. Tuy nhiên, cần đảm bảo rằng tinh dầu đã được pha loãng đúng cách để tránh gây kích ứng da.

5.3. Tắm tinh dầu màng tang

Bạn cũng có thể thêm vài giọt tinh dầu màng tang vào bồn tắm để tạo cảm giác thư giãn cho cơ thể và tinh thần. Nước ấm kết hợp với mùi hương dễ chịu từ tinh dầu sẽ giúp giảm căng thẳng, đồng thời làm sạch da một cách tự nhiên.

5.4. Xông mặt với tinh dầu màng tang

Xông mặt bằng tinh dầu màng tang không chỉ giúp làm sạch da mà còn mang lại cảm giác thư giãn. Hãy nhỏ 2-3 giọt tinh dầu vào bát nước nóng và hít thở hơi nước bốc lên trong khoảng 5-10 phút. Phương pháp này giúp làm sạch lỗ chân lông, làm dịu da và hỗ trợ điều trị mụn.

6. Lưu ý khi sử dụng tinh dầu màng tang

• Không sử dụng trực tiếp lên da mà không pha loãng với dầu nền, vì tinh dầu đậm đặc có thể gây kích ứng.
• Tránh sử dụng cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ mà không có sự chỉ dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia.
• Nên kiểm tra dị ứng trước khi sử dụng bằng cách thoa một ít tinh dầu đã pha loãng lên cổ tay và chờ ít nhất 24 giờ để kiểm tra xem có phản ứng dị ứng hay không.